девушки!наконец решила поделиться с вами..)...мне не нравилась раньше моя фигура,ну и что скрывать я весила 57 кг и всячесли пыталась их сбросить.но как водится,сколько не сиди на диете итог один и тот же.
так вот я задалась целью похудеть окончательно и бесповоротно..)и нашла решение...я полностью перешла на заменитель сахара.даже если вы пьёте чашечку капучино и кидаетет туда 5 таблеток,то не пополнеете и на 10 грамм...есть сладкое можно,но тоже в разумных количествах,а лучше всего перейти на сладости для диабетиков.и кстати полезно...
я похудела до 49 особо не напрягаясь.главное стойко проходить мимо кондитерских и палаток..)